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Noemí Matrona

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Fitball y preparación al parto

  • QUE INCLUYE EL PROGRAMA

    Una sesión semanal de FITBALL Y PREPARACIÓN AL PARTO, PILATES, FULLBODY Y YOGA PRENATAL + MATERCLASS en directo + grupo de TELEGRAM

  • SUSCRIPCIÓN MENSUAL

    Apúntate ahora y tu mensualidad empieza a contar desde el día en el que te inscribas. Por ejemplo, si empiezas el 10 de Julio podrás acceder hasta el 10 de Agosto. Puedes cancelar tu suscripción cuando quieras!

  • ACCESO A LAS SESIONES

    Siempre tendrás disponible las sesiones de la semana actual y la anterior, para que puedas hacerlas cuando quieras.

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  • 6 x €29,00

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Preguntas frecuentes

  • ¿Qué material necesito?

    Te vamos a pedir muy poquitas cosas. Fitball (pelota), 2 pesas de 1,5 - 3 kg (o botellas de agua), una banda elástica de resistencia y una esterilla o toalla para el suelo.

  • ¿Cuál es el tamaño adecuado para mi Fitball?

    El tamaño de la fitball se mide en cm de diámetro de la pelota y depende de tu altura. Si mides menos de 155 cm necesitarás una fitball de 55 cm, entre 155-175 cm necesitarás una fitball de 65 cm y si mides más de 175 cm necesitarás una fitball de 75 cm.

  • ESTOY EMBARAZADA, ¿cuándo puedo empezar?

    ¡Cuando quieras! El entrenamiento es adaptado al embarazo. El parto es una maratón para la que debes entrenar, por lo que te aconsejo que empieces cuanto antes.

  • ¿Qué incluye el precio del curso?

    4 sesiones semanales de Fitball, Pilates, Fullbody y Yoga. + GRUPO DE Telegram "Tribu de mamis fuertes" + 1 MASTERCLASS/MES en directo con Noemí (resolución de dudas, preguntas, temas de importancia, talleres).

  • De que trata el grupo de Telegram "TRIBU DE MAMIS FUERTES"?

    Creamos comunidad y somos familia. Comparte tus inquietudes, dudas, inseguridades. Noemí te apoya a lo largo de todo el camino, comparte información actual, videos, audios y motivación.

  • ¿Cómo funciona el pago mediante SUSCRIPCIÓN?

    Desde que realizas el pago, tienes acceso durante un mes a la sesiones y a todo contenido. Cada semana tendrás nuevas sesiones. ¡Puedes cancelar tu suscripción cuando quieras!

  • ¿Que es la MASTERCLASS en directo?

    Es una sesión mensual en directo con Noemí (matrona) sobre temas de relevancia (respiraciones, control del dolor, movilidad en el parto, masaje perineal, etc) y para resolver dudas. Puedes conectarte a través de la web y también quedan grabadas.

  • No se si puedo entrenar / mi embarazo es de riesgo,

    No dudes en ponerte en contacto con nosotras a través de WhatsApp (+34 628 767 214) o email (noemirodriguezmatrona@gmail.com) y explícanos tu situación.