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    Cada semana accede a todas las sesiones nuevas de FITBALL Y PREPARACIÓN AL PARTO, PILATES EMBARAZO, FULLBODY EMBARAZO Y POSPARTO Y YOGA PRE Y POSTNATAL, SUELO PÉLVICO + grupo de WHATSAPP

  • SUSCRIPCIÓN MENSUAL

    Apúntate ahora y tu mensualidad empieza a contar desde el día en el que te inscribas. Por ejemplo, si empiezas el 10 de Julio podrás acceder hasta el 10 de Agosto. Sin permanencia ¡Puedes cancelar tu suscripción cuando quieras!

  • ACCESO A LAS SESIONES

    Entra en nuestro GYM ONLINE con tu usuario y contraseña a través de la web o de la App móvil. Siempre tendrás disponible las sesiones de la semana actual y la anterior, para que puedas hacerlas cuando quieras.

Preguntas frecuentes

  • ¿Qué material necesito?

    Te vamos a pedir muy poquitas cosas. Fitball (pelota, solo si estás embarazada), 2 pesas de 1,5 - 3 kg (o botellas de agua), una banda elástica de resistencia y una esterilla o toalla para el suelo.

  • ¿Cuál es el tamaño adecuado para mi Fitball?

    El tamaño de la fitball se mide en cm de diámetro de la pelota y depende de tu altura. Si mides menos de 155 cm necesitarás una fitball de 55 cm, entre 155-175 cm necesitarás una fitball de 65 cm y si mides más de 175 cm necesitarás una fitball de 75 cm.

  • ¿Qué incluye el precio del curso?

    Acceso ilimitado a todas las sesiones + GRUPO DE Telegram "Tribu de mamis fuertes"

  • ESTOY EMBARAZADA, ¿cuándo puedo empezar?

    ¡Cuando quieras! El entrenamiento es adaptado al embarazo. El parto es una maratón para la que debes entrenar, por lo que te aconsejo que empieces cuanto antes.

  • ESTOY EN EL POSPARTO, ¿cuándo puedo empezar?

    Si has tenido un PARTO VAGINAL, a partir de las 4-5 semanas posparto. Si has tenido una CESÁREA, a partir de las 7-8 semanas posparto. Antes de este período puedes empezar progresivamente a moverte, estirar y caminar. Si tienes alguna duda, ponte en contacto con nosotras a través de WhatsApp (+34 628767 214) o email ([email protected]).

  • De que trata el grupo de WhatsApp "TRIBU DE MAMIS FUERTES"?

    Lo mejor que tenemos, lo que nos diferencia. Creamos comunidad y somos familia. Comparte tus inquietudes, dudas, inseguridades. Nuestra matrona te apoyará a lo largo de todo el camino, comparte información actual, videos, audios y motivación.

  • ¿Cómo funciona el pago mediante SUSCRIPCIÓN?

    Desde que realizas el pago, tienes acceso durante un mes a la sesiones y a todo contenido. Cada semana tendrás nuevas sesiones. ¡Puedes cancelar tu suscripción cuando quieras!

  • No se si puedo entrenar / mi embarazo es de riesgo,

    No dudes en ponerte en contacto con nosotras a través de WhatsApp (+34 628 767 214) o email ([email protected]) y explícanos tu situación. Nuestra matrona resolverá tus dudas y adaptaremos las sesiones a tu situación.

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